有人摔倒了，尤其是老人，扶還是不扶，恐怕有的人要糾結一陣子呢~咱今天不探討道德問題，從健康角度出發，扶與不扶，要視具體情況而定。因為不同的...
“民以食為天”、“生命在於運動”，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的。縱觀全社會，每天積極運動的大多是老年人。他們有充足的時間去做上班時想做...
中年發福不是“富態”，那是身體亮起的黃燈，提醒你，該甩肉啦!體重超標是慢病之源美國哈佛大學研究發現，超過正常體重水平，每增加10斤體重，糖...
“民以食為天”、“生命在於運動”，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的部分。按道理這麼積極的鍛煉，生病應該減少了，但為什麼目前一些中老年人的現狀卻是：剛開始運動時，頭幾年是少生病了，...
你是否有過這樣的情況：開著電視就睡著了，電視一關又一下子清醒了。尤其是中老年人……...
所謂鑰匙常用不長鏽，腦子常用不進水。大腦處於被動狀態時，是有萎縮傾向的。因此，在保持健康生活習慣的同時，堅持大腦訓練，無疑是預防癡呆的靈丹妙藥。專家推薦6項常規大腦鍛煉，大家行動...
一個讓很多人難以理解的事實是：跌倒這種起來拍拍灰了事的“小事”，對老年人來說，卻是與中風、心髒病發作同等級別的大事……...
前段時間熱傳一個視頻，裏麵講一個老人總是指著某個東西問身邊的兒子，兒子耐心回答了老人，接著老人重複地問了十幾遍，兒子終於煩了，對著老人發怒起來，結果老人像個孩子樣哭了……...
當代，由於高血壓、冠心病等心血管疾病發病率的上升，進一步加速了心衰患病率的提高。那麼老年心力衰竭是什麼病?老人心力衰竭的表現有哪些?日常該...
隨著生活水平的提高，越來越多的人加入“養生大軍”。養生本沒有錯，但如果人們不擦亮雙眼，對所謂的養生方法不加以辨別，盲目從眾，就可能會給身體帶來種種可怕的後果……...
