健康養生

扒一扒秋冬養生的糖水,再也不用擔心皮膚幹燥!

說起糖水嘛,就是一種幸福的味道,可口香甜還能滋補養生的說!秋冬又到了,在這個幹燥的季節,皮膚又開始癢癢了吧,光搽護膚霜還不夠哦,趕緊來馬住這些糖水啦!讓你在這個秋冬不再怕幹燥!...

987 2018-03-19
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秋天渾身無力、無精打采還容易長斑?都是濕氣造成的!

一場秋雨一場寒,深秋的秋雨襲來,溫度驟降。陰雨連綿的天氣,你感覺一切都是那麼的糟糕,整個人都無精打采的,早上鬧鍾響了好久,才起身、穿衣,頭暈腦脹的,似乎忘記了很多東西。你會問,到底...

1922 2018-03-19
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秋季氣色變得很差怎麼辦?改善氣色這些食療少不了!

隨著秋意漸濃,氣溫也一天冷過一天。這讓很多體虛的女性漸漸出現了不適的情況,手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等症狀時有發生,這是典型的氣血不足的表現。秋季是進補的最佳時期,通過飲食,一樣...

1261 2018-03-19
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秋冬季節,五髒六腑上火怎麼滅?一穴一湯就搞定!

秋冬季節,身體最容易幹燥,還有我們的五髒六腑也容易上火,那該怎麼“滅火”呢,其實一點都不難! 心火會出現舌邊尖紅、麵紅目赤、心煩意亂、眠差多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴想飲水...

1362 2018-03-19
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