從埋頭苦讀文件的“上班族”，到遍布大街小巷、辦公室、餐館乃至家中的“手機族”，從晝夜酣戰在電腦前的“遊戲族”，到數十集不間斷的“追劇族”……眼睛，正在承受從未有過的“重壓”。都說，人老眼先老，您是否注意到，隨著年齡的增加，自己的眼皮開始鬆弛，並且迎風流淚、看東西模糊等問題已經不再是偶然現象……
下麵這些壞習慣，您究竟“中槍”幾個？
老眼昏花可能並不是一時的視疲勞那麼簡單，它可能是一些眼疾所發出的信號。那麼，視物模糊的您都需要注意哪些問題呢？
一、高頻使用電腦
當下，我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明，82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合征。其表現為眼睛幹澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。
二、超頻次看手機
如今，隨著持有率、使用率以及智能功能開發的前進，超頻次的手機使用正越來越多地“剝奪”著人們的眼球健康。
三、長時間近距離看書寫字
看書寫字，都是近距離的精細視覺完成的，主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺係統的疲勞，眼肌、眼球等也會發生相應的病理性生理變化。
四、不間斷以看電視為樂
老年人或孩子，因沒有太多娛樂活動，常常“盯”在電視屏幕前。長時間看電視，容易產生疲勞。特別是老年人，本來視力功能就下降，再長久“盯”電視，就會“火上澆油”。
五、用眼習慣不良
不良的用眼衛生習慣，對眼睛的殺傷力是深遠的，包括過度疲勞、髒手擦眼、臥床看書等。