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天冷了該“搓澡”了!一份秋冬季“安全洗澡清單” !


據說,有一種南北差異叫“搓澡”:南方人洗澡不搓澡,北方人不搓澡不算洗澡……

對於北方人來說,天冷了泡個熱水澡是再愜意不過的了,泡完澡再搓個背,感覺舒服又幹淨。

有人說,搓澡時用力搓洗會致使脆弱的表皮受損,細菌、真菌乘虛而入,日積月累會引發皮膚癌。這有沒有嚇壞了愛搓澡的你?

搓澡真的會導致皮膚癌嗎?

搓澡搓不出皮膚癌

人體的器官每時每刻都在運作,幫助人體新陳代謝,代謝在體表的產物就是皮屑。同時,人體每天都會排出很多的分泌物,如油脂、汗水等,皮膚露在空氣中也會有灰塵吸附在上麵。


搓澡時搓出的“泥”,主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。

目前臨床上確認易引發皮膚癌的因素包括4類:

化學致癌物質,如經常接觸砷化物、焦油和瀝青的人容易患皮膚癌。

慢性刺激與炎症,如嗜好咀嚼煙草或檳榔,口腔或口唇部位易發生鱗狀細胞癌等。

電離輻射,如長期從事放射工作者、接受放射治療的患者,皮膚癌發生風險高。

某些治療方式,如采用免疫抑製治療階段的患者,免疫係統功能低下者,易患皮膚癌。

皮膚表麵的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層,不但可以保護機體免受外界損害,還能防止體內營養物質尤其是水分的喪失。

雖然使勁用搓澡巾搓的確會破壞這層保護膜,但引發皮膚癌的說法太誇張,並沒有科學依據。

專家建議勤洗澡,而不是“攢著洗,用力搓”。可以每次用柔軟的海綿,蘸沐浴露輕輕擦洗,隻在肘部、膝蓋等角質層厚的部位使用搓澡巾即可。


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