當前位置: 首頁 /秋季 / 見證一杯熱飲的治愈力!推薦秋冬6款護心熱飲!

見證一杯熱飲的治愈力!推薦秋冬6款護心熱飲!


出門5分鍾,凍僵2小時……嗬氣成霜的冬天,隻有秋褲怎能溫暖過冬?此時,沒什麼能比捧一杯熱飲在手,更暖人心的事兒了。

一杯熱飲不僅能讓身體熱乎起來,還有護心的功效。

1、低脂奶熱可可

黑巧克力中含有大量的生物類黃酮,有助於降低血壓,用它調製的熱可可能很好地起到護心作用。

如想增加口感,可以加些牛奶,最好選脫脂牛奶或隻含1%脂肪的低脂牛奶。

2、蘋果醋

蘋果醋中含有大量有益於心髒健康的抗氧化劑,同時它所富含的維生素C和鉀元素也能促進心肌健康。建議低火把蘋果醋加熱後飲用。

研究發現,蘋果醋能改善腸道環境,促進消化,殺死有害病菌,緩解關節炎疼痛,促進減肥。

3、蜂蜜薑茶


將切成薄片的新鮮生薑用熱水煮5分鍾,其中的薑黃素、維生素等有利心髒物質就會出來,再根據個人口味加入紅糖、蜂蜜或檸檬汁即可。

調配比例為1/4杯新鮮生薑和4茶杯水。它除了對心髒健康有益以外,還能緩解胃部不適。


注:本文所屬轉載,轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表本網讚同其觀點和對其真實性負責。如有侵權行為,請聯係我們,我們會及時刪除。