大多數人做愛都是在晚上睡覺前，這個時候大家都忙完工作，心理放鬆，來一場暢快的性愛會更加美好。不過這樣也有弊端，經常固定一個時間點做愛會讓人產生心理疲憊，覺得性生活沒有新意，性快感也會大大降低。這個時候就要換風格了，給你們的性愛增添點新鮮花樣。比如，早晨起床來一發精神一整天;比如中午小睡甜蜜一下，這個下午都覺得精力十足······
1.晨起早嚐鮮
這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、麵對麵喃喃細語。另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有做愛之後的溫存和私語。
弊病：但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，不想吃早飯;欲望滯留在他身體裏，一整天他隻想著這件事。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先於他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場性愛。
2.午間閃電戰
這個時間做愛，從體力上來說是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至於壓垮我們，在工作之餘和情人相會別有滋味。我們匆忙走進房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。
弊病：當你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發現他已經脫光了衣服躺在被子裏等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過於直接，未免有些掃興。另外一個弊病，就是三明治的麵包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。
3.午睡小甜蜜
這個時間做愛對男人來說非常合適，因為女人經常抱怨男人做愛之後馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細語一番才有權力合眼。可在午睡的時候，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會指責他。
弊病：很多人隻有在周末才能午睡，而且是外麵太熱或者外麵下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子裏滿滿的，腦子裏也昏沉沉，此時做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的欲望，午睡時間的做愛總有些了無生氣，而且不容易達到高潮。總之，倦意太濃、胃裏太撐的時候，最好不要做愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的。午休性愛帶給你難忘激情。
4.晚餐饕餮宴
這本該是晚餐的時間，如果是飽腹做愛，事畢之後會帶來身體的極度疲憊，加上已經昏暗的天色，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時做愛，最好先不要急著吃晚餐，事後一起走到外麵散步，找一家可口的餐館美餐一頓。
弊病：入睡前你就沒有做愛的心情了，你將錯過做愛的最佳時段。
5.深夜最豔情
不管現代男女多麼標新立異，勇於打破傳統的生活方式，我們都不能否認，最能使我們獲得做愛快感的時間依然是這個古代醫學家推薦的時段。此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經結束，我們可以盡情把自己交給感官，然後安靜地睡去。一個高潮比安眠藥更有助於睡眠。
弊病：幾乎沒有。午夜打開你的欲望之門實際上，盡管兩個人的性時鍾有不少差異，可現實生活中我們往往會更遷就有欲望的一方，不管在哪個時段，性愛都可以完成。但了解對方的喜好，說出自己的感受，能夠幫助性愛更加和諧。