健康養生

摔傷別亂動 穴位按摩可快速止痛

每當摔疼了,大家總是習慣趕緊揉一揉,有的人還喜歡讓按摩師按摩一下。但專家提醒,摔傷千萬別亂按揉,否則可能加重傷勢。……...

1183 2016-04-26
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沒事多摸兩處竟能防癌 常揉這處的好處

癌症是現代人非常關注的話題,因為它的出現不但會使人的壽命減短,在一定程度上會給每一個家庭帶來影響,所以,為了家庭幸福及自身的健康,最好做好抗癌措施。……...

926 2016-04-26
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起床前15分鍾做這些 想不美也難

每天提前十五分鍾起床不是絕對困難的事情吧?如果你有心讓自己變的更加美麗健康的話,隻要每天提前十五分鍾起床,就地做一做簡單的保健操。……...

1348 2016-04-26
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常見八大現代疾病 中醫按摩可緩解

現代人的慢性病越來越多+現代人治病...那就是絕大部分疾病或亞健康都是身體的基礎材料,可現實是太多忙綠在各個工作崗位的人都說沒時間去看病,或者是看了不見得會好。……...

1200 2016-04-26
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手指這麼做竟可防癌 五指按摩治病手法

癌症一直是導致人類死亡的第一大疾病,每個人都害怕癌症,然而它總是會悄無聲息的出現,那麼我們在日常生活中怎樣來防癌呢?……...

1061 2016-04-26
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吃飯慢不好?最健康的吃飯時間

眾所周知,吃飯太快則對健康有害,首先食物得不到充分咀嚼,容易傷害食管黏膜和胃;其次是“狼吞虎咽”容易在大腦發出飽足的指令前,讓人不知不覺地攝入過多的熱量,從而導致發胖。……...

721 2016-04-26
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如何去黑頭?去黑頭不能犯的5個錯誤

如何去黑頭?去黑頭不能犯的5個錯誤

黑頭是阻礙美麗肌膚的破壞因子,毛孔中堆積的汙垢和油脂讓皮膚上黑頭林立,因此大家都在努力想辦法去黑頭,但是一些去黑頭的陷阱卻在一步一步傷害著我們的皮膚。你知道如何正確去黑頭嗎?以下...

1378 2016-04-26
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禁忌!吃藥時這些食物不能吃

禁忌!吃藥時這些食物不能吃

吃藥時不能吃什麼?有些食物是會影響到藥效的,甚至是導致副作用的出現,所以我們在服用藥物之前需要谘詢相關以上了解飲食禁忌才行。為了大家的健康,今天,小編為大家科普一下吃藥時的飲食注...

1387 2016-04-26
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注意!身邊這五個細菌窩

注意!身邊這五個細菌窩

一想到洗手間的馬桶圈和公交車裏的座位,大家都會認為它們很髒,需要隨時注意清潔。但是,大家身邊一些看似幹淨的物品,裏麵的細菌含量非常驚人,更應該時刻小心。一起看看,這五種看似幹淨、...

852 2016-04-26
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如何睡好覺?睡得好不好與起床方式有關

如何睡好覺?睡得好不好與起床方式有關

每天早上,當你沉浸在甜美的睡夢中,卻忽然被手機上設定的鬧鍾叫醒,是不是感到很痛苦?為了減少這種痛苦,你是不是會把手機鬧鍾調到提前10分鍾,在鬧鍾響起之後按一下“小睡”,以便在半睡...

931 2016-04-26
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