對於養生保健，好多人的看法都不一樣。但是專家指出，有一些你覺得理所當然的，一直在使用的養生保健方法竟然是錯誤的！下麵十種錯誤保健常識，我們今天來一一糾正一下吧！看看你有沒有這些認...
我們一直在強調優質睡眠的重要性，有的人買來昂貴的床具，以期使身體得到更好的休整。平時也會按時上床睡覺，但有一件事令人苦惱不已，那就是做噩夢。……...
不少人對於一日三餐根本不重視，特別是年輕人，在他們看來，一日三餐也就是老生常談的那些菜，吃的時間長，就有點膩味了，而很多路邊不起眼的小攤，做出來的食物，才是充滿了美味。……...
餐巾紙是老百姓天天都要親密接觸到的日用品，我們天天用，卻很少去關注餐巾紙的衛生問題。“日用而不知”是因為大家理所當然地認為餐巾紙就是幹淨的。……...
口腔潰瘍是生活中比較常見的疾病，但是多數人對於導致這一疾病的原因不是很了解，那麼具體的原因有哪些呢？人們對口腔潰瘍的認識也存在著誤區，往往就是因為這誤區而導致病情加重。看看都有哪...
每個人從小的時候開始就被老師和家長灌輸要養成良好習慣的理念，無論是飯前刷牙飯後漱口還是勤洗手勤洗澡都的確是非常有必要的衛生措施。……...
對於進行養生的人來說，每一個人都希望通過健康的飲食習慣和生活方式進行養生，以此來達到延年益壽的目的。但是在飲食中一些常吃的食物中便存在著容易致癌的食物，如果食用過多很容易增加人體...
在飲食中，我們日常飲食千變萬化，但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的。以下有6種食物搭配是對身體...
俗話說“飯後百步走，能活九十九”，其實，這種說法並不科學。從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下，可保證胃...
我們日常飲食要警惕寄生蟲，有些食物中是含有寄生蟲的，如果我們不注意就會病從口入。我們要知道哪些食物最容易隱藏寄生蟲，這樣就可以避免了。下麵，小編為大家盤點一下最容易隱藏寄生蟲的食...
