健康養生

小年包餃子的小妙招 水餃怎麼做最養生?

冬至吃餃子,為什麼小年也吃餃子?在北方地區,小年除了要吃灶糖外,還要吃餃子。北方人的很多節日都能有餃子的存在,那麼小年為什麼吃餃子呢?下麵一起來看看吧……...

385 2018-04-14
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冬季養生:藏腎護陽平安過冬!

《黃帝內經》載:“腎髒為封藏之本,精之處也。”既藏先天之精,亦藏後天之精,具有藏精和主管生長發育與生殖的功能,與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏,天寒地凍,萬物閉藏,最利於人體...

394 2018-04-14
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“全副武裝”防凍瘡?其實這是個誤區

某市民為抵禦低溫,早早就穿上棉鞋、加絨襪子,可還是凍傷了。專家提醒,穿棉衣、棉褲、棉靴,裹得嚴嚴實實防凍瘡,可能會適得其反,不僅削弱機體對...

363 2018-04-14
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春節過年回家 收好這份健康秘笈

春節是合家團聚的時候,但不可避免的“煩惱”也接踵而至,舟車勞頓、水土不服、暴飲暴食等問題不可避免。如何過一個快樂又健康的春節?在回家旅途和飲食上又要注意哪些問題?讓中醫專家為您把...

402 2018-04-14
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春節回家途中時,多做這兩個小動作防血栓

近日,一則“年輕女子崴腳後12天離世!”的新聞引起廣泛關注。新聞稱,小吳在崴腳後幾天之內出現昏迷,12天就離開人世。死因竟是肺栓塞!就崴了個腳,怎麼會造成肺栓塞甚至喪了命呢?專家...

745 2018-04-14
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小年夜是哪一天?各地小年習俗盤點

小年夜是哪一天?大年或許大家都知道是在哪一天,臘月有三十的,大年則在臘月三十,如果沒有三十的,大年則是在臘月廿九這一天。但是對於“小年”是哪一天的說法,或許根據各地的習俗不一樣,...

411 2018-04-14
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天氣冷就吃火鍋 小心口腔長潰瘍哦!

近日進入濕冷天氣,“吃火鍋正當時”。專家表示,每到氣溫下降,口腔潰瘍往往是個發病小高峰,季節、溫度、氣候、個人體質都會影響到口腔潰瘍的發病。火鍋配料中,含有不少“易上火”的誘發潰...

460 2018-04-14
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冬季氣候幹燥 鼻子容易出血 要學會應急處理

隨著氣溫的逐步下降,氣候是越來越幹燥了,此時人們容易出現鼻腔出血的情況,這個時候人們應該如何養護鼻子呢?下麵就跟著小編來看看鼻子出血如何進行應急處理……...

715 2018-04-14
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一到冬天就腰疼? 不想做"冰美人" 就注意背部保暖

人體有四大養生區,即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區,其中最容易被我們忽視的就是背部。說到養生,很多人都會直接忽略背部。其實,背部的保暖對我們的身體健康真的很重要,下麵我們就來簡單...

756 2018-04-14
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老年人平安過春節 要做好這六點

過春節在老年人看來是很重要的,兒女們將從四麵八方趕回來,於是,很多老人會從春節前一兩個星期就開始忙碌,購買年貨、操持團圓宴席,累得腰酸腿疼。每年春節前後,也是老年人發病的一個高峰...

428 2018-04-14
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