健康養生

小偏方治大病 不用吃藥見效快

冬天早晚溫差大,冷熱交替,很容易感冒。雖不是大病,一旦染上,就會引起咳嗽、發燒、流鼻涕等等一係列症狀,最常見的治療感冒的方法,無非是打針、輸液、吃藥,其實用食療的方法治療感冒比起...

294 2018-05-09
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冬季泡溫泉的好處多多,冬季泡溫泉的注意事項

冬季很多人都喜歡洗熱水澡,可是在家中洗會比較冷,萬一不注意受涼患上了感冒那可就得不償失了。隨著寒冷的冬季到來,去泡溫泉成為了很多人選擇。冬天泡溫泉有很多的好處,那麼冬天泡溫泉又要...

313 2018-05-09
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冬季減肥怎麼做?學會騎單車全身一起瘦

冬天各位MM最苦惱的就是怎麼減肥了吧,今天小編就告訴大家一個非常有效的方法,那就是騎單車,這項運動不僅能讓你全身心都得到放鬆,還能鍛煉身體,增強機體免疫力,不要懷疑,來看看怎麼正...

347 2018-05-09
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劉翔和女友吳莎牽手登黃山遊玩 一起看明星冬季登山要領吧!

劉翔和女友吳莎自1月9日公布戀情後,兩人於1月17日毫無忌諱的登山遊玩秀恩愛照片,並且跟網友們分享幸福的喜悅。而且正直寒冷的冬季,而冬季登山危險多,光是冷風刺骨就不說了,還得防生...

297 2018-05-09
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肝病患者冬季進補慎選羊肉 肝病患者的飲食禁忌

羊肉,性溫,它既能禦風寒,又可補身體,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。雖然吃羊肉是冬季滋補的好食物,但是對於肝病患者來說,並不適宜吃羊肉。這是為什麼?肝病患者冬...

306 2018-05-09
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警惕!冬季喝葡萄酒的“雷區”

葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經完全或部分發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒、桃紅葡萄酒三種。冬季喝葡萄酒的好處很多,但是飲用不恰當反而傷身。那麼冬季喝葡萄酒的“雷區”有...

288 2018-05-09
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冬季護胃應該怎麼做?,三個妙招全方位保溫

生活中有很多的人在冬季的時候都會感覺到胃部很痛,主要是因為受寒造成的所以大家需要注意保暖方法,可以使用暖水袋,這樣有助於促進血液循環,也可以利用暖寶寶,有效地促進血液循環,那麼,...

283 2018-05-09
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冬季腸胃疾病高發怎麼辦? 遵循三大飲食原則

腸胃病是一種比較常見的疾病,這種疾病對人們的身體健康是有一定影響的,雖然比不上癌症那麼嚴重,但也還是要重視起來。健康可是一輩子的事,所以遇到疾病就要及時治療。下麵小編為大家介紹遠...

361 2018-05-09
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天冷了 我這樣吃 冬季最佳飲食養生心得

天氣變冷,許多人們的各種症狀病又犯、病號此起彼落。在這寒冷的季節裏,身體容易產生變化,依據個人體質,有不同的飲食建議。但總體而言,飲食原則為選用當季盛產食材、避免過敏食物、補充蛋...

344 2018-05-09
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冬季吃什麼水果養生 這六種水果讓你遠離燥火

冬天因為天氣寒冷,空氣濕度較低,人們常常會感覺到口幹舌燥,再加上冬天使用暖氣和空調,使得室內的濕度更低,長期待在幹燥的環境中,人更加容易上火,所以在冬天補水的需求就會變得更加重要...

279 2018-05-09
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