身體容易缺失水分，很多人就選擇吃水果來補充水分，但是用吃水果來補充水分，一定不要多吃，因為使用過多後對身體反而會起反作用。下哪些水果不能多吃？冬季吃水果的注意事項是什麼？下麵我們...
到了幹燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候幹燥，而人們又不常喝水，所以就會造成上火，比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講...
在冬季時節，很多人都會特別的對能減肥養生的粥飲加以關注，而不同的減肥養生粥飲，其對於人體所起到的功效作用也是各不相同的，一般來說，冬季減肥隻要選對了養生粥，其對於人體的健康是有極...
冬季時節其實是一年中最適合人們養生的時機選擇，由於天氣過於寒冷，因此，在冬天人們極易因為血液流動較慢而出現凍手凍腳的情況，因此，在冬季養生，就應該多吃一些補氣血的食物。那麼吃哪些...
寒潮來襲，還是躲在家裏最靠譜，吃吃吃、睡睡睡，雖然沒被“凍成狗”，也快“變成豬”了，寒潮退了，一下子胖了幾斤就得不償失了，小編幫您找了點宅在家裏的活動，一起來吧……...
全國大麵積降溫，很多地區經曆著前所未有的寒冷，南方的一些城市更是出現了罕見的大雪天氣，在這樣寒冷的天氣下，如何取暖成為了每個人非常關心的話題。但是取暖措施不恰當的話反而會讓身體遭...
人類到了冬季，也同樣處於"封藏"時期，此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。因此，民間有"今年冬令進補，明年三春打虎"之說。那麼，冬季進補如何吃才好呢...
天氣越來越冷了，剛經曆的低溫周末讓很多人都大呼受不了。受不了的除了身體的整體以外，還有皮膚。在又幹又冷的季節，不少人的皮膚都會出現幹燥過敏，進而又紅又起皮的情況，讓人很是煩惱。這...
冬季天氣幹燥，有些人會有肝火旺的症狀，要吃什麼來調理呢？想要滅肝火，其實是有很多食物可以做到的。今天，一一為大家盤點一下，千萬別錯過了……...
入冬以來，天氣寒冷幹燥，加上寒潮的濕冷，很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角幹澀，甚至皮膚皸裂等不適症狀。這時候人們最關心的就是這麼保持皮膚的水嫩，要緩解這些不適，補水尤為重要。那麼冬...
