我們經常可以在廣場和公園裏見到一些中老年人聚在一起，練習太極，老年人練習太極不僅強身健體，而且延年益壽，但是小孩子也可以學習太極，達到修身養性的目的。那小孩子可以練習太極嗎？小孩...
工作繁忙的上班族是最容易出現胃部疾病的，所以日常養胃一定不能少。飲食養胃是最科學最簡單的方法，所以上班族需學會怎麼吃。上班族養胃要學會“挑食”，以下這些食物盡量不吃。……...
夏季曬傷怎麼辦?夏季天氣炎熱，紫外線強烈，如果不注重防曬，就很容易曬黑曬傷肌膚。而曬傷後的修複工作也非常重要，一旦被曬傷後的肌膚修複不好，那麼，肌膚就會幹燥起皮，黯淡無光。那麼當...
完美的性愛，是雙方都達到高潮。但我們會發現，現實中有不少女人無法體會到高潮。完美的性愛，需要雙方的配合。所以，無論男女都應該好好學習下性愛技巧，才能讓高潮來臨。今天，就給各位男士...
肝髒是人體最重要的器官之一，在秋季這個適合養生的季節，如何來養肝護肝呢?下麵專家給大家支支招，秋季養肝謹記七個法則，下麵就一起來看看。1.注意飲食平衡不要暴飲暴食或常饑餓，……...
手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和寶貝普遍易感。做好寶貝個人、家庭和托幼機構的衛生是預防本病的關鍵。個人預防措施如下：1.勤洗手飯前便後、外出後...
坐骨神經痛出現後，患者會感覺到關節疼痛。嚴重的時候，會影響到患者的行走，我們要注意此病的存在，了解一些治療方法，治療方法很多，比如是按摩方...
少林功夫一直都是聞名世界的，有很多人為了學習少林功夫都千裏迢迢到少林寺求學，今天中華養生網也給大家分享少林氣功秘籍，少林氣功采氣秘法……...
三伏天如何消暑?現在正值三伏天，天氣炎熱，酷暑難耐，連日的高溫日曬讓很多人大呼吃不消，醫院急診量也節節攀升。其中，中暑、空調病、皮膚病等高溫病尤為突出。那麼，究竟該如何安度酷暑呢...
