有時候總覺得消化不好，但又不想吃助消化的藥。你是否遇到過這樣的情況？那有沒有什麼水果吃了可以幫助消化呢?以下這四款水果是“急救”水果哦！楊...
中暑的症狀有哪些?高溫天氣易中暑，想要及時防治，首先要了解夏季中暑症狀。那麼夏季中暑症狀是什麼呢?高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑，下麵小編為您分別介紹它們的症狀。夏季中暑症狀在...
人一旦上了年紀，就會感覺到睡眠質量大不如前，不僅入睡難，還容易早醒。如果長時間不能夠擁有足夠的睡眠時間，對老人的身體健康是有很大影響的……...
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式，最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥，今天為大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥...
對預防手足口病，最近有一個好消息：中國已經批準了能預防EV71病毒導致的手足口病的疫苗上市，目前在國內一些地區已經可以打這個疫苗了！雖然E...
天冷時節，建議大家不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品；一類是顏色鮮豔的蔬菜水果。紅色食物使人胃口大開，食欲大增。同時還可以溫補氣血、...
現如今，熬夜加班的白領越來越多，無論是什麼原因需要熬夜都會對身體健康造成傷害。因此，在熬夜的過程中是一定需要特別注意飲食的。那麼，熬夜要吃什麼食物才能補充體力而不損害健康呢？以下...
秋季天氣變化多端，容易生病，提高免疫力是健康的保證，那麼秋季如何提高免疫力呢?日常提高免疫力的方法有很多，飲食、睡眠、運動等都要兼顧。到底秋季如何提高免疫力呢?今天為您介紹……...
中醫將一年分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處於夏秋之交，是一年中濕氣最盛的時期。這個季節養生關鍵要祛濕，那麼如何祛濕呢?下麵跟著老中醫學祛濕。濕邪分為外濕和內...
坐骨神經痛多數是由疾病索引，最常見的就是腰椎間盤突出。合理膳食是健康的重要環節，因此坐骨神經痛患者要注意飲食調護，促使病情早日康複。那麼坐...
