據調查顯示，男性的平均壽命要比女性低。不同的食物對人體的作用是不同的，想不要達到延年益壽的作用，小編建議男性多食用以下幾種食物是非常不錯的選擇。……...
大家勞累了一天可以在睡前做瑜伽緩解疲勞促進睡眠。睡前瑜伽可以幫助你達到鬆弛肌肉、促進睡眠的作用，同時還有減肥的功效哦。以下小編就推薦幾個瑜伽姿勢給大家，緩解一天的壓力，動動身體吧...
我們都知道睡眠對人的健康有著重大的影響。尤其是老人，充足的睡眠讓人更健康，正確的睡姿還能養病哦。對於患有各類慢病的老人來說，應有針對性地培養睡姿習慣，讓正確的睡姿來輔助治病。……...
進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個戶外急救指南，幫助你應對這些……...
男人都有“處女情結”，但是她是不是“處”你又怎麼能知道呢？其實，處女並不能代表什麼，男人也不用太糾結於此，愛可以解決一切。如果要看一個女人是不是處女，可以從以下這幾個方麵著手。…...
工作高度繁忙，每次去健身房都要鼓足勇氣，給自己一個不躺在沙發上享受DVD的理由。如果能夠一邊工作一邊練瑜伽，那簡直完美了。……...
我們都知道喝牛奶可以補鈣，尤其是鈣物質流失較快的老年朋友們。牛奶也是老年人最常見的早餐選擇之一，那麼，你喝的是什麼牛奶呢？市麵上有三種牛奶：全脂、脫脂、低脂，哪種比較好呢？……...
在常規的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數男人也是敷衍了事。其實，男性健康也是很重要的，這些體檢項目並不能完全實現體檢的目的。那...
乳房是女性非常重要的性器官之一，因此，新郎隻有學會愛撫乳房，才能讓女性嚐到至高無上的愉悅。由於每個女性的胸部各有特色，因此，對待不同類型的乳房，應該用不同的愛撫方式。……...
冬季來臨，人的抵抗力下降，冬季養生保健措施萬不能少。冬季“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘。那麼冬季如何養生呢？該吃什麼食物好呢？跟小編到文章中看看吧!...
