健康養生

五一小長假即將到來 孩子出遊的注意事項有這些

又快到五一小長假了,父母帶孩子出遊,在享受陽光的同時,也不能忽視出遊中可能潛藏的一些隱患,家長們需要注意這些方麵。以下,小編總結了一些出遊的注意事項,帶孩子的家長們要注意了。……...

770 2016-05-06
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“拈花惹草”後眼睛又紅又癢 幕後黑手居然是它

春天來了,很多人都愛出遊踏青,接觸大自然。這自然是極好的,可是一回家就因為“拈花惹草”而眼睛又紅又腫的。這是為什麼呢?原來凶手是——過敏性結膜炎。春季是過敏性結膜炎的高發季節,一...

928 2016-05-06
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春季養生喝什麼茶?春季養生保健茶

中國人曆來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到一定的保健作用。家庭自製保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。……...

723 2016-05-06
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阿嚏!感冒還是過敏?過敏性鼻炎防護有妙招

春天的氣溫變化很大,前幾天還大風降溫,這幾天又熱得讓人出汗。有的人禁不住折騰,開始打噴嚏、流鼻涕,吃了抗感冒藥症狀也沒減輕,噴嚏還是一個接一個,嚴重時一連打二三十個噴嚏。那麼,這...

715 2016-05-06
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春季清明時節吃什麼?三款養肝食療方

清明氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方麵,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化。那麼,我們在飲食上該如何讓保肝護肝...

745 2016-05-06
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暮春換季期來了 作息需早睡早起可避免春困

穀雨是春季節氣之尾,已經可以明顯的感到氣候回暖,不少人早已穿起了短褲短裙。從養生的角度來看,穀雨回暖後應調整好睡眠,習慣了晚睡的人要盡量早睡早起。在調節睡眠時,建議“先睡心,後睡...

830 2016-05-06
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