減肥期間要少吃主食，大部分人都這樣認為，其實將白花花的米飯和饅頭，換成穀物類粗糧反而能起到幫助減肥的作用。這些粗糧極易被人體吸收消化，含有多種營養物質及豐富的纖維素，常吃可促進腸...
甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。不但能給食物增添甜味，而且還提供人體所需的營養和熱量。那麼春天吃甘蔗有什...
冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裏缺少四種常見的元素造成的，下麵我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些...
洗發水要根據季節更換，用得不對小心傷發！那冬季適合用什麼類型的洗發水，這是很多人都關心的問題，到底冬季適合用什麼類型的洗發水才不傷頭發呢？下麵小編為你解答。……...
女人，就該對自己好點。推薦五款女人冬季絕對不能錯過的養生粥，讓你在饕餮美食之餘，還能享受到美容的樂趣。女性冬季吃什麼即健康又養生呢？答案就是喝一些冬季養生粥。趕緊來瞧瞧吧。……...
冬季頭皮幹燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至，一頭長發的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護發？小編為大家整理了七個簡單的護法技巧，輕鬆讓你擁有一頭烏黑發頭發。……...
寒冷的冬天，總是會讓人懂得瑟瑟發抖。這時候最重要的就是保暖了。那麼在這個冬季就要多吃這些保暖食物，冬天吃哪些食物能保暖呢？下麵跟小編一起來看看吧。……...
一進入幹燥加冷空氣超強的寒冬季，不少人的鼻炎也在此時複發，讓寒冬生活變得更加的無趣。那冬天鼻炎發作了該怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以讓患者朋友舒適的過個寒冬呢?……...
冬季大家洗澡需要注意自己的洗澡方法，人們往往會忽視一個問題，在洗澡時大家都是先洗頭，然後再進行洗臉，最後再把身上的東西衝幹淨，其實這樣的方法不對，若是洗澡不當很容易造成死亡，冬季...
很多小孩子挑食，這個不吃那個也不吃。其中最不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。那麼，媽媽們怎麼讓小孩們愛上吃蔬菜，不再挑食呢！以下，是專家推薦的7招，學會這7招，讓你的孩子...
