說起糖水嘛，就是一種幸福的味道，可口香甜還能滋補養生的說!秋冬又到了，在這個幹燥的季節，皮膚又開始癢癢了吧，光搽護膚霜還不夠哦，趕緊來馬住這些糖水啦!讓你在這個秋冬不再怕幹燥!...
一場秋雨一場寒，深秋的秋雨襲來，溫度驟降。陰雨連綿的天氣，你感覺一切都是那麼的糟糕，整個人都無精打采的，早上鬧鍾響了好久，才起身、穿衣，頭暈腦脹的，似乎忘記了很多東西。你會問，到底...
隨著秋意漸濃，氣溫也一天冷過一天。這讓很多體虛的女性漸漸出現了不適的情況，手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等症狀時有發生，這是典型的氣血不足的表現。秋季是進補的最佳時期，通過飲食，一樣...
秋冬季節，身體最容易幹燥，還有我們的五髒六腑也容易上火，那該怎麼“滅火”呢，其實一點都不難！ 心火會出現舌邊尖紅、麵紅目赤、心煩意亂、眠差多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴想飲水...
春季裏的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。為什麼在春季容易冒痘，皮膚出現小問題呢？在飲食上應該注意什麼呢，吃些什麼才能緩解呢？帶著疑...
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在這春暖花開、萬物複蘇的季節，不少人卻出現困倦乏力、眼澀頭暈、無精打采、昏昏欲睡等症狀，即“春困”。如何解春困呢?專家指出，遵循平補、清補、食補的春補原則，食補也可緩解春困。……...
菠菜又稱菠、波斯草。以葉片及嫩莖供食用。菠菜原產伊朗，2000年前已有栽培。後傳到北非，由摩爾人傳到西歐西班牙等國。中國至遲在唐代已有菠菜的栽培。……...
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳...
什麼是榆錢？榆錢也叫榆莢，是榆樹的翅果，顏色是綠色的，形狀是中間鼓、邊緣薄的片狀，看上去很像古代的麻錢兒，又因為它與“餘錢”諧音，所以叫“榆錢”。那麼這榆錢能吃嗎？該怎麼吃呢？…...
