冬季各種營養豐富、味道鮮美的水果陸續上市。麵對市場琳琅滿目的水果，吃哪一種最好呢?我們一起去借鑒一下冬季十佳水果榜單吧……...
當說到檸檬時，小仙女們會想到什麼呢？是不是嘴裏開始泛起一陣酸酸的感覺，不由自主地就咽下一口口水。雖然，酸得讓我們皺眉頭，但我們還是那麼愛它~10個女生裏，大概有8個都是常備檸檬泡...
有些人說，我不是不鍛煉身體，是因為沒有時間和方便的地點。其實我們生活中，有很多很簡單的方法，也可以運動養生。下麵給大家介紹一些簡單易行的日常運動養生法……...
“癌”可以說是大家都不想聽到的一個詞語，但是現實中確是越來越多的人被“癌”纏上。預防癌比治療癌要容易和有效的多，生活中我們該如何防癌呢?從...
端午節，最少不了的就是吃粽子。小小的粽子也品種繁多，口味各異：豆沙餡、蛋黃餡、臘肉餡、火腿餡，蒸著吃煮著吃...但是粽子好吃，卻挑人，來看看你的身體到底需要什麼餡……...
在中醫看來，高脂血症是體內“痰濕”過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在……...
老年人是膽石症的高發人群，他們的診斷和治療都有其複雜性和特殊性，因此，對老年人患膽結石的特點我們應該高度重視……...
大量的糖和精製碳水化合物如白米飯、麵包和麵食時，身體內的血糖水平會變高。如果長期保持這種狀態，糖分子與蛋白質(包括皮膚中的膠原蛋白)永久結合，發生糖化反應，這種反應是由於消耗過量...
對於辦公室上班族來說，最大的煩惱就是經常犯困、打不起精神來。針對這種情況，很多公司都有為員工提供咖啡以幫助提神。其實，咖啡喝多了對身體並不好，喝茶提神才是最健康的，我國從古至今都...
