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消化性潰瘍吃什麼好 推薦三款適合的食療方


消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損,使黏膜層產生糜爛受損的現象。一般認為與胃酸不正常分泌、不合理的飲食習慣及生活作息、情緒有關。近年來醫學研究發現,幽門螺杆菌和消化性潰瘍有密切的關係,部分患者可通過根除幽門螺杆菌及飲食生活調整來治療。那麼消化性潰瘍吃什麼好呢?下麵就給大家推薦適合此病的食療方。

消化性潰瘍的飲食注意事項

消化性潰瘍患者,要注意飲食禁忌:早期認為消化性潰瘍患者應攝取無刺激性、低纖維、易消化、具有足夠營養的飲食(溫和飲食),以減輕消化道負擔。近年來則認為隻要避免刺激性食物(咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等)攝取,即能緩解消化性潰瘍的症狀。

一般飲食原則:

1、應攝取均衡的營養,保證維生素A、B、C及必需脂肪酸的充分攝取。

2、三餐定時定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食。

3、忌煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可因)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不過甜、過鹹、過冷、過熱。

4、進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。

5、以易於消化的烹調方式為主(如蒸、煮、燉)等。

消化性潰瘍的3款食療方

1、薏米扁豆粥

薏苡仁30克,白扁豆30克,山藥30克,粳米100克。各原料洗淨,加水煮成粥,每天早、晚食用。

2、清燉薑肚

生薑100克,白術50克,豬肚一具(約500克)。將生薑洗淨切碎,與白術同放入洗淨的豬肚中,文火煲熟,喝湯吃肉,經常食用可增強脾胃功效,有利於潰瘍愈合,適用於脾胃虛寒者。

3、烏甘炒米粉

烏賊骨50克,粳米100克,甘草5克。將烏賊骨、甘草、粳米粉碎過篩成細粉,將細粉用文火炒黃後出鍋即可。每次取30克,加水調成糊食用。

以上是關於消化性潰瘍的飲食介紹,如果您患有此病的話,飲食上要注意以上問題,健康飲食才能使疾病快速恢複。


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