怎樣才能擁有一場完美的性愛?
朋友告訴你,要穿著性感睡衣。
閨蜜告訴你,一定做好安全措施。
其實,你最該谘詢的是婦!科!醫!生!
“永遠不要害怕與婦科醫生談論性生活問題”,美國耶魯大學醫學院董事會認證臨床教授瑪麗•簡•敏金博士表示,因為除了如何預防和解決諸如避孕、性病等問題,他們在健康性生活方麵也是行家裏手。
美國《女性健康》雜誌刊文,給出了美國多名頂尖婦科專家總結的性愛提示。
陰 道幹澀是很多夫妻“親密”行為的攔路虎。除了絕經這一最常見因素外,性欲降低、壓力增大以及某些藥物的副作用都可能導致陰 道幹澀。
如果使用潤滑劑還不行,可以再適當使用陰 道保濕霜,幫助長效保濕,緩解陰 道幹澀。
定期使用振動器,增加盆腔血流量,也可以增加陰 道潤滑度,還有助於緩解“愛肌”(盆底肌肉群)力量減弱等問題。
隨著時間的推移,愛肌力量減弱可能會導致性功能障礙和性交疼痛。