大熱天的，出門五分鍾，出汗兩小時，最爽莫過於洗個澡了。
但是，澡洗得不對，也是會出大事的。警告你：洗澡時，如果你的背靠著牆壁千!萬!別!回!頭!特別是晚上，因為你會撞到牆的!
如果是瓷磚，你還可能被自己醜暈!
好啦，開個玩笑降降溫~今天要講的，是「洗澡」的那些事。
1、啪啪後
“啥?不是說'那個'後洗洗更健康嗎?而且全身汗涔涔的，不能忍!”
“我是為你好……”
性生活，是一項比較劇烈的體力消耗性運動——
啪啪時，心跳加快，心髒血管擴張;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液明顯增多，此時身體的毛孔張開，以大量出汗來散熱。
剛完事就洗澡
如果水溫偏冷，會使盆腔、腰肌的血管收縮，久而久之，可能出現腰酸腹脹。
冷刺激還會導致心肌血管的劇烈收縮，這對心髒病患者來說更是致命的打擊。
如果洗澡水偏熱，全身皮膚的血管都會擴張，引起心髒、大腦供血量的減少，容易出現一過性低血壓和腦缺血的症狀：心慌、心悸、頭暈、耳鳴、惡心等等。
所以，對於患有高血壓、冠心病、貧血等人群，啪啪後更不能馬上洗熱水澡。
當然，這並不是說性生活後不能洗澡。正確的姿勢是——休息半小時左右再洗(有冠心病、貧血等疾患者，休息時間要更長些);
水溫適當，不能用太冷或太熱的水。
2、出大汗後
有些人運動完或下班回家滿身大汗，就喜歡痛痛快快衝個澡。
注意到沒，其實這跟啪啪後洗澡，道理是一樣的，同樣是出汗。
這再一次地提醒我們，出汗後最好不要立刻洗澡，無論是冷的還是熱的。休息一陣子，等到不再出汗再洗~