男性不育症在當今社會越來越嚴重，男性朋友要引起重視，養成良好習慣，避免發生不孕不育。那麼，當男人得了不育症該怎麼辦呢?在飲食方麵該如何食補呢?下麵就給大家推薦三款適合男性不育症的食療方，趕緊看看。
1、煎蠔餅
原料：鮮蠔肉500g，豆粉80g，雞蛋1個，青蒜苗15g，熟豬油100g，精鹽、醬油、胡椒粉適量。
製作方法：①豆粉加水拌漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。②平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙麵煎熟後，加醬油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治：益陽補腎。
2、海參粥
原料：海參適量，梗米或糯米100g。
製作方法：將海參浸透，剖洗幹淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功能主治：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
3、木耳、冰糖羹
白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮開黑木耳，文火煨3個小時，再加入白木耳，煮開後文火煨1小時至爛似細泥，加入冰糖適量備用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入適量紅棗。
結語：不管是男性還是女性，如果不能生育的話，內心的傷害都是非常的大的，因此平時大家要做好保健的工作，不能因為自己的一些不良習慣而傷害了健康。
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