寶寶腹瀉，很多家長會聽老人的限製飲食，理由是使胃腸道得以休息。其實醫生是不主張禁食的，反而鼓勵患兒進食，因為孩子正處於發育的黃金時期，需要充足的營養，而腹瀉導致大量養分流失，如再限製飲食，有可能會妨礙生長發育，導致免疫功能降低，腹瀉也更難停止。那麼嬰幼兒腹瀉該如何飲食呢?下麵給出了很好的飲食建議。
1、母乳喂養的寶寶
(1)6個月以內的嬰兒無論是什麼類型的腹瀉，都不要停止母乳喂養，也不需要減少喂哺次數和時間。如果寶寶吃奶後嘔吐，可適當延長喂哺的間隔或縮短每次吮吸時間。
(2)乳母要少吃油脂大的食物，喂奶前30分鍾到一個小時，喝一杯溫開水，以稀釋奶液。還應注意忌食生冷、辛辣(如辣椒)食物，少吃有潤腸作用的食物，如紅薯、香蕉、蜂蜜、雜糧、酸奶、綠葉蔬菜等。
(3)如果嬰兒有脂肪泄，就盡量給嬰兒吃前一部分的母乳。因為後一部分的母乳中含較高的乳脂肪，不利於腹瀉兒的消化。
2、人工喂養的寶寶
(1)適當延長喂奶間隔時間，但不要讓寶寶挨餓。
(2)適當的稀釋奶液。比如原來200毫升水放7勺奶粉，現在放6勺奶粉，不能過稀。給寶寶喝稀釋奶最長不能超過3天，寶寶腹瀉一旦減輕，立即恢複正常比例。
(3)如果寶寶腹瀉超過3天，不能采取稀釋奶的方法，以免寶寶熱量攝入不足，影響生長發育。暫時換成防腹瀉的特殊配方奶(注意：6個月以下嬰兒不宜選豆基特殊配方奶)，可一次性更換，不需要額外添加其他營養品，其他食物根據醫生建議。待腹瀉停止後，從特殊奶粉換回一般奶粉則要慢慢更替：每天用1勺一般奶粉替換掉1勺特殊奶粉，觀察大便情況，直到全部換成正常配方奶。
(4)減少脂肪。可把奶煮沸，去掉上麵的奶皮，降低脂肪含量，成為脫脂奶。