1、選擇合適的衣服
五一出行到不同地方氣候天氣都各種千差萬別，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皚皚，天氣不同就需要準備不同的衣服，這就要求你出行前必須了解當地未來幾天的天氣情況，合理準備衣服、鞋子、雨具等，避免因為天氣情況出行感冒或者其他疾病，從而影響你的出行計劃。
2、注意衛生與健康
旅遊在外，品嚐當地名菜、名點，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
3、忌單獨出遊
特別是出遠門旅遊的人，最好與熟悉的人結伴同遊，這樣既可增添旅遊的樂趣，又能互相照顧。
4、帶個小藥包
外出旅遊要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。
5、提前定好住宿
當你到達你的目的地，在一個陌生的城市，如何快速的找到住宿的地方?這就需要你提前預定好住宿地方，住你可以選擇住在景點附近，方便快捷但價格普遍較高;你也可以選擇住在市區，這樣交通便利，生活配套好，住宿較為便宜，但裏景區較遠;這些住宿都包括星級酒店、快捷賓館、小旅館或者農家小院，至於選擇何種住宿方式，則需要根據你的消費水平和需要來決定。
6、長時間乘車要多活動
乘車時不要總是坐著，應常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預防旅行者水腫。對於暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養神，避免看窗外移動的景物。一旦出現惡心、嘔吐、全身冷汗、麵色蒼白等症狀時，應仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內空氣新鮮，這樣人就不會出現頭痛、頭暈等不適感。