多囊卵巢綜合征吃什麼好呢?多囊卵巢綜合征患者的飲食宜清淡，忌食肥甘厚膩之品，避免辛辣刺激的食物、甜食、油膩之品。在藥物治療的同時，配合飲食調養，對於多囊卵巢綜合征的治療很有幫助。下麵一起來看看多囊卵巢綜合征患者有哪些適宜的食療方，趕緊試試吧。
1、杜仲核桃豬腰湯
【組成】豬腰1對，杜仲30g，核桃肉30g。
【製法】豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉一起放入砂鍋，加水500ml煮湯。
【功用】杜仲入肝腎經，能補益肝腎，強筋骨。核桃入腎、肺經，能補腎強腰。豬腰性平，能和理腎氣。全方具有溫腎填精的功效，用於腎陽不足型多囊卵巢綜合征。
2、黃芪大棗黃鱔湯
【組成】黃芪50g，大棗5枚，黃鱔500g，生薑二片，食鹽半茶匙。
【製法】黃芪、大棗(去核)洗淨，稍浸泡;黃鱔宰後洗淨、切斷，與生薑、食鹽齊炒至微黃。將所有材料一起放入砂鍋中，加水適量燉熟，吃肉喝湯，可經常食用。
【功用】黃芪性微溫，味甘，為補氣生血之要藥，具有補益脾胃作用。黃鱔性溫，微甘，能補益氣血，通脈養顏，加上益氣血的大棗，全方具有補益脾胃、益氣養血的功效，適用於虛證閉經及多囊卵巢綜合征。
3、薏米陳皮粥
【組成】炒薏米30g，陳皮6g，大米適量。
【製法】炒薏米、陳皮、大米共煮粥食用。
【功用】薏米性涼，味甘甜，具有健脾、清熱、利濕的作用。陳皮健脾祛濕、理氣化滯。全方具有健脾祛濕、理氣調經的功效，適用於痰濕阻滯型多囊卵巢綜合征。
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