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寶寶咳嗽飲食禁忌 咳嗽不能吃雞蛋


寶寶咳嗽飲食禁忌 咳嗽不能吃雞蛋

1、不能吃雞蛋,特別是蛋黃

因為蛋黃含有大量的,作為人體必須的鐵,同時也是病菌最需要也是非常難得的營養,病菌進入人體後隻有獲取鐵才能進一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。咳嗽就是被病菌感染,這時候再吃蛋黃,無意就是給病菌提供再次繁殖的條件,會加重病情。

2、多喝,要喝溫熱水

咳嗽的時候,從喉嚨容易紅腫,就跟冒煙一樣,肺部也易上火,會積累很多痰需要排出來,咳嗽的時候喝溫熱水可以起到稀釋痰液,使痰易於咳出,另外飲水的增多增加了尿量,可以促進有害物質的迅速排泄,同時喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的頻率降低。

3、喝配方奶粉的寶寶,最好喝脫脂奶粉並稀釋衝泡。

孩子咳嗽的時候,消化能力也下降,奶粉中的脂肪不易消化,會增加寶寶腸胃負擔。脫脂奶可以在家裏自己做,牛奶燒開再冷卻後,用筷子把表麵一層奶皮挑起來扔掉,反複三次,就成了全脫脂牛奶。不過,等寶寶咳嗽好轉後就不宜再喂脫脂奶,以免發生營養不良。

4、以流質食物為主。

寶寶咳嗽喉嚨紅腫,再吃米飯這些硬的食物,第一難以咽下去,第二不易消化,最好以清淡的粥,麵條為主,等咳嗽症狀漸漸好轉再改做半流質輔食一點點的讓他們恢複食量。

5、補維生素C,或吃維生素C含量高的果。

維生素C會增加寶寶抵抗力,在寶寶咳嗽期間可以給寶寶喝維生素衝劑,也可以吃橙子柚子這類維C含量高的水果,寶寶不喜歡吃榨成汁讓寶寶喝,就跟喝水一樣。


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