生活中的很多男性，常因工作和生活壓力而不注意調養，因此很容易出現三高及心腦血管等疾病;再加上隨著年齡的增長，多半會出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等症狀。
針對這些症狀，專家列出一些男人一生的補藥
1、韭菜籽
人們常說，韭菜壯陽，其實不然，真正能補腎的是韭菜籽!韭菜籽有補腎固精之效，用於肝腎缺乏、腎陽虛衰所致的生理疾病，腰膝酸軟的痛苦。
平時大家可以用韭菜籽粉，飯前或飯後，每次一勺子(10克左右)，放入半小杯溫開水，搖勻後，直接喝掉，每天中午晚上各1次。
2、山萸肉
山萸肉補益肝腎，補虛固脫，澀精止汗，用於肝腎不足之腰酸、頭暈目眩。有時也用於大病之後，陽氣虛脫，有著“起死回生之功效”。平時可以用山萸肉50～100克煎濃湯服用。
3、黃芪
“常喝黃芪湯，防病保健康”，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
黃芪和人參均屬補氣、補腎的良藥，回陽救逆，常用於補虛為主的體衰日久、無力者。