相信很多女性黴菌性陰道炎患者都不了解，其實可多吃一些具有抗菌消炎功效的食物，接下來小編將告訴你吃什麼預防黴菌性陰道炎。
白菜營養豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高於肉類，並含有能抑製亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預防黴菌性陰道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利於人體健康。
海帶是營養價值很高食物，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有調節免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預防黴菌性陰道炎也大有助益。
香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預防黴菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經係統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力，在預防黴菌性陰道炎方麵大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收，韭菜雖然對人體有很多好處，也要控製量，有熱性病症或者陽亢的人不宜食用。