一、正確表達你的感情和需要
有些女性在和另一半談及性的時候，總是有些拘謹，心態放不開，怕對方誤解，其實夫妻間應該是不需要做任何隱瞞的，在性生活方麵你應該把你的需要和對方的需要都了解清楚，這樣才能使你的性生活更加完美。
二、不要將情緒帶到床上
很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”，很大的原因他們總把不快的情緒帶到床上，久而久之，雙方都抵觸心理，最後隻能“同床異夢”。
三、不要過於注重性生活的失敗
在性生活中，雙方都能達到滿足是完美的，但事實並非如此，常常會有一方得不到滿足，在性生活的“失敗”，不應該遷怒對方，應該吸取經驗，下次一起配合得更好。
四、做好前戲的交流
不應該把性生活當作是一項孤立的活動，在性生活前應該做好彼此的感情交流，做一些親昵的動作，這樣才能使感情和肉體交融在一起，改善性生活。