美容養顏消除疲勞
營養價值:
下午茶時間、略感疲乏時
適宜人群:
上班族、喜好甜品等人群飲用
禁忌人群:
糖尿病患者、肥胖者
5克
5克
100毫升
1用開水溫燙茶壺,瀝幹水分,以提高茶具溫度使茶葉衝泡後溫度相對穩定。
2將紅茶放入茶壺中,倒入沸水,約3-5分鍾後濾出茶湯,備用。
3將玫瑰花加到茶湯中,蓋上杯蓋,悶泡3-5分鍾左右後,加入牛奶和蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
1紅茶紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,利尿、消除水腫,並暖胃安神和消除疲勞。
2玫瑰花可行氣補血、活血散瘀、通經活絡、理氣解鬱、平衡內分泌,同時還可以消除疲勞、美容養顏。
3牛奶牛奶含有豐富的礦物質,容易消化,是人體鈣的最佳來源,尤其是維生素A和維生素B2含量較高。
4玫瑰奶茶這是一款充滿了花香的奶茶,可提神醒腦、美容養顏、消除疲勞,對於上班一族來說是下午茶的好選擇。