行氣活血
營養價值:
氣滯胃痛時、食少嘔吐時、工作壓力大時
適宜人群:
上班族、患有胃病人群飲用
禁忌人群:
便秘者、陰虛內火旺者
5克
1泡玫瑰花茶時可以選擇瓷器、陶器或者是玻璃的茶具。
2先將茶杯預熱，清潔茶具。
3取出大約5克玫瑰花茶，放入茶杯待泡。
4加入75℃-90℃左右的沸水（水最好用天然泉水或人工純淨水），5秒鍾內倒出茶湯以潤茶，再次衝入開水。
5蓋上杯蓋，泡3-5分鍾後即可飲用。
6玫瑰花茶可以衝泡1-5次，一般3次最佳，水溫切記不能過高。
玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，具有行氣、活血、補血氣、收斂、平衡內分泌的作用，同時還可以消除疲勞、美容養顏，減肥瘦身，對調理肝胃也有一定的作用。女性朋友們經常喝它會有很多的益處，尤其是月經期間情緒煩躁、氣色不佳，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。