癲癇疾病給患者身體和精神上帶來的危害是非常的大的，很多因素都會引起癲癇，不同的癲癇患者可能是因為不同的原因而患上了癲癇。癲癇疾病對病人造成的危害是比較大的，因此患者要積極的治療，並且平時也要注意自己的飲食，那麼癲癇患者如何合理飲食呢?下麵一起去看看。
1、增加鎂的攝入。
癲癇患者需要長期的服用藥物，那麼藥物的治療，容易引起骨質疏鬆，肌肉顫抖，精神緊張等症狀，那麼癲癇患者很可能是缺鎂了，那麼癲癇患者要多攝入鎂含量。因為鎂的含量在人體中一半都在骨骼內。
2、避免刺激性的食物。
癲癇的飲食護理辦法就是癲癇患者要盡量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調味品都要少用，對於羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”更是要少食用的，烈酒、濃茶、咖啡則是應該要嚴厲禁止的，以免因為這些食物誘發癲癇發作。
3、不宜多吃含鋅高的食物。
經過近年的臨床研究發現，癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。這就說明含鋅過多是引起癲癇的一個重要誘因，所以癲癇患者要少吃含鋅高的食物，以免使癲癇疾病更加的惡劣，還要通過藥物治療減低鋅的含量。
4、控製碳水化合物的攝入量。
癲癇患者的飲食中對碳水化合物的攝入量一定要加以控製。癲癇患者自身所需的熱能和蛋白質與正常人相同，但要注意的是碳水化合物無需過多，每日三百克最佳。