咽炎威脅著人們的健康，生活中的不良習慣都有可能導致咽炎的產生。正確的認識咽炎對我們來說至關重要。咽炎的飲食保健是什麼呢?
1.多吃膠原蛋白食物
咽炎患者應吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修複。
2.多吃富含B族維生素的食物
咽炎患者多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修複，並消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃辛辣刺激性食物
咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.多喝潤喉的飲品
經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
綜上所述，針對咽炎，以上已經對咽炎疾病做出了詳細的介紹，由於咽炎的危害性很大，同時咽炎症狀出現的形式不一樣，因此建議咽炎患者要對號入座，及時治療。
慢性咽炎的危害和影響存在於日常生活、工作中的每一角落，應對此引起高度重視：早預防、早發現、早治療、才能早日康複!本群介紹的是怎樣才能徹底的根除慢性咽炎的一些方法!