性愛在這個開放的年代已經不再是女人的禁忌了，美國版時尚雜誌的傳奇編輯Helen曾說，好女孩去天堂，壞女孩可以到任何想去的地方。懂得在床上“耍壞”的女人最能享受到性生活的真諦，哪種性愛姿勢最能滿足壞女孩的生理需求呢。
1、Sex Pose : 傳教士體位
這個是最傳統的性交體位法：男上女下，由男性採取主動。這個姿勢能讓雙方持續熱吻、互相撫摸和注視，豐富了彼此的情感交流。為了改變這一傳統姿勢的單調，男性可改變抽插的角度，女性不妨扭轉臀部。
優點：容易就位。因可以看到對方，過程極度浪漫。切合男女心理素求：即男做主動，女做被動- 這種方法可增加受孕機會。
缺點：多用這種招式會令性交變得單調。男性較易疲累。男女經常不能同步到達高潮。
2、Sex Pose : 搖籃式
雙方對坐，互相用雙腳圍繞對方的腰，雙手放於胸前，向前向後輕搖。
優點：雙手可愛撫對方。
缺點：就位比較困難。
3、Sex Pose: 後入式/ 投降式
女方趴伏床上，雙手好似做伏臥撐撐住地麵，男方伏女方背上。
優點：女方好似投降狀，完全受男方控製，為男方增添不少英雄成就感。
缺點：男方性愛快感比較High，絕大多數男性都喜歡後入式。它能較好地刺激女性的深處，加上男性能方便地撫摸對方的身體，可以使快感加倍。不過，此時男性要注意抽插力度，以免傷到女伴。
4、Sex Pose :麵對麵側臥
這種姿勢適合容易早洩的男性，其動作幅度小，能延長性愛時間。這種姿勢還有利於雙方在耳邊竊竊私語，享受靈與肉的統一。
優點：男女完全平等，可以節省體力消耗，格外顯得輕鬆自在。
缺點：不適合懷孕期使用。
5、Sex Pose :跑馬式
男方挺直身躺臥床上，女方背向男方將兩腳跨騎於男方兩腿上，上身向前傾令男性陰莖容易滑進陰道。
優點：有現場跑馬感覺。
缺點：女方氣力始終比男方小，不能持久。
6、Sex Pose :體操式
雙方站立，女方將其中一隻腳向後擺成90度角男方則企在女方後麵。此時男方需要扶住女方雙手以作平衡。
優點：動作優美，令做愛時增添不少浪漫氣氛。
此方法缺點：女方需要有相當功底才可以做到這個動作。
7、Sex Pose : 後浪推前浪式
男方站立，用手扶住女方臀部。女方背對愛侶，上身伏下向前彎，雙手可以靠在一張桌上。男方則從後插入交歡
優點：這個招式方便刺激女性G點，令她容易達至高潮。同時男方可以欣賞愛侶臀部，增加自己性快感。
缺點：容易受雙方體型所影響。如果彼此高度過於懸殊，則男方就要長期屈曲身體，做起愛上來就會很辛苦!
8、Sex Pose : 托大腳式
女方平躺較高位置，例如高床;男方則站在她前麵。女方雙腳岔開並夾住男方腰部。雙方就位交歡。
優點：男方可從高處掃描伴侶上身，增加視覺上的刺激。
缺點：男方需要用手托住女方雙腳，否則對方會極之疲倦。若男方用力不當，女方會容易撞到頭頂物件，例如床板等。
9、 Sex Pose : 單車式
男方伸直雙腳成 90°坐下。女方岔開雙腳背向男方坐，上身向前微曲，然後向前向後運動。
優點：女方陰道軸同陰莖角度相近，所以可結合得較深。
缺點：女性做主導，男性未必會感到過癮。
10、Sex Pose 撐背式
男方平臥床上，雙腳彎曲舉起，腳板撐住對方的背脊。女方背住愛侶，曲膝坐在男方下體上進入。
優點：男方可一麵做愛，一麵用腳幫對方按摩。這款招式可令雙方私處儘量緊貼，增加性興奮。
缺點：如果雙方動作不協調，抑或用力不當，則男方陰莖就會容易受傷。另外，由於體位會令雙方不能夠見到對方的興奮表情，大大減少做愛時的溫馨感覺。如果男方有腳臭毛病，就不要用這個姿勢，否則女士的玉背被臭腳掃過。
11、Sex Pose : 運功式
男方坐椅上，女方背住愛侶坐在男方大腿上，下體就位同男方交合。
優點：方便造愛時轉變招式，如側坐、斜伏等。男方可以輕撫對方陰蒂同時可以按摩她的乳房，令她得到多種性興奮。
缺點：如果坐椅不堅固，太大動作就會造成危險。
12. Sex Pose ：乘騎式(即傳統女上位)
作為現代女性，當然喜愛自主性愛，對於傳統女上位該不會陌生。男性躺下，由女性騎在上方，雙腳曲膝向後。這體位好處是可以讓女性決定速度及刺邀點，不管是通過陰蒂還是G點刺激以獲得高潮。
若想要陰蒂高潮，女性可以把身體微微向前傾，背部彎曲，下身緊貼伴侶的陰莖根部，以壓力推壓陰蒂得到快感;後者可試著左右橫向移動或旋轉，以摩擦G點獲得高潮。
同時此體性也可滿足男士的視覺慾望，男士可以清楚看見女方的表情，若男同時配合輕撫乳房或乳暈，必定令女士更為享受。當然男士可以「不費吹灰之氣」地享受性愛，也是一大特點啦!
優點：不少男士表示看到女方很努力想得到高潮的神情，實在很富挑逗性，加上見到乳房在眼前晃動就更具視覺刺激。
缺點：小心用力過度，事後大腿膠位會較攰。