性愛技巧的匱乏是導致夫妻感情出現問題的主要原因，很多夫妻在結婚一段時間之後都會出現性生活不和諧的窘況，其實這些是完全可以避免的，隻要我們在愛愛的時候願意去嚐試一些新鮮的東西，去感受新鮮的刺激。
1、傳統女上位。
它可以讓女性決定，是通過陰蒂還是g點刺激，以獲得高潮。若想要前者，女性可以身體前傾，背部彎曲，下身緊貼伴侶的陰莖根部。試著左右橫向移動，以摩擦g點。
2、推磨式。
這是一種“速戰速決”的纏綿。女性可以仰臥在桌上，四肢展開，男性站在其前方。這個性交姿勢的角度和抽插力度能在最短時間內，讓熱度高漲。不過唯一的缺點是，男性會因刺激感過強，而難以控製高潮。
性愛技巧的匱乏是導致夫妻感情出現問題的主要原因，很多夫妻在結婚一段時間之後都會出現性生活不和諧的窘況，其實這些是完全可以避免的，隻要我們在愛愛的時候願意去嚐試一些新鮮的東西，去感受新鮮的刺激。
3、傳教士體位。
這個性交姿勢能讓雙方持續熱吻、互相撫摸和注視，豐富了彼此的情感交流。為了改變這一傳統性交姿勢的單調，男性可改變抽插的角度，女性不妨扭轉臀部。
4、貓式。
這被稱為“性愛直線技巧”，能讓女性感受強烈的陰蒂高潮。它與傳教士體位有些相似，但需要男性身體前傾，雙臂放在女方肩膀處作為支撐，兩人身體要完全貼合，且保持脊椎挺直。在性愛中，男性可以輕柔地上下動作，而非前後動作。
5、後入式。
絕大多數男性都喜歡後入式。它能較好地刺激女性的深處，加上男性能方便地撫摸對方的身體，可以使快感加倍。不過，此時男性要注意抽插力度，以免傷到女伴。麵對麵側臥。這種性交姿勢適合容易早泄的男性，其動作幅度小，能延長性愛時間。這種性交姿勢還有利於夫妻雙方在耳邊竊竊私語，享受靈與肉的統一。
6、女上位式。
床頭放風扇，麵對兩人吹。男方平躺，采取女上位，女方雙手及雙膝分別置於男方身體兩側，待男方進入後，女方臀部運動。
7、推車式。
這種性愛方式適合在空調房間進行，雙方肢體接觸麵也很小。女方上身俯臥在床上，雙腳落於地板上，雙腿舒適地分開，男方采取後入式性愛，這時雙手握住女方腿部並抬至膝蓋高度，仿佛推車的性交姿勢。
8、側臥式。
這種性交姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。女方側躺，男方在女方臀部采取跪姿，單膝進入女方雙腿之間，男方一隻手放在女方後背處，保持激情時身體平衡。
9、小瀑布式。
浴缸裏放滿涼水，女方麵向水龍頭，在浴缸內采取跪姿，身體稍微抬高，激情過程中，可以使用蓮蓬頭。以便讓水從身體上流下，形成“小瀑布”，然後身體稍微前傾，雙手抓住浴缸邊沿以保持平衡。男方采取後入式，進行性愛運動。以上四種性交姿勢都能給性愛者帶來夏季不燥熱的性生活。
10、遊龍戲鳳。
女子仰麵向上躺臥，男子伏臥在對方身上，男股在女子兩腿中間。女子陰戶上迎陽具，陽具刺激陰蒂，攻擊陰戶上部。然後在插入陰道時，疏緩搖動，行九淺一深之法。
因為這種女在下，男在上的交合，是大多數人采用的性交姿勢。交合時，男方雙手和雙膝彎曲支撐身體，迎送之時，上下翻動，前後起伏，形如蛟龍。西方有的稱這種性交姿勢為“愛神正看式”，這也是世界各地人所經常采用的傳統性交姿勢。
這種性交姿勢，男子壓伏在女子身上，女子正麵的一對乳房和陰部，承受男方壓力，產生肌膚相親的獨特快感，同時，也給女子帶來身臨交合半死狀態。對男而言，壓伏女子，可滿足男人那種“征服欲”，這種欲望是一種潛意識的優越感，雖然口中沒說出來，卻普遍存於大多數男人的意識裏。
11、男耕女織。
女子麵向下，以雙膝和雙肘支撐，臀部抬起;男子以跪姿緊貼在她臀後，雙手抱住女子腰腹，插入陽具後，可直抵最深處。交合時深耕淺犁，隨心把握。女子則可擺動臀部，給於配合。待雙方達到快感，即可鳴金收兵，靜靜休息。
男人如萬物複蘇、春回大地之時在田間耕作的農夫;而女人則可左右晃動臀部，如同來回織梭，兩人默契配合，仿佛一幅優雅的男耕女織。男的處在女的背後，可以飽覽圓肩、闊背、細腰和豐臀，女人那撩人的身體曲線，在背後看來更誘人。
取這種性交姿勢，男人不必再用雙手支撐身體，空出雙手可以盡情撫摩雙乳，把細腰、擦會陰，當抽送進退之際，可緊摟女腰，狠力抽送直達穀底。此種性交姿勢最大特點在於男人在進攻時更能做到靈活機動。
12、攀龍附鳳。
女子仰躺，高舉雙腿。男子麵向女子，跪在她股間，雙手握住女子雙腿扛在肩上，使女雙膝高度過胸，並略提高對方臀部、脊背。此時先淺插數次，刺激俞鼠(陰蒂)，女子就會快樂無比，津液如雨滴，再深深插入，則會更加堅挺硬壯，待女子高潮後即大功告成。這種性交姿勢，因其相互纏繞而得其名。是我國古代男性非常喜歡采用的性交姿勢，以男子肩抗女子雙腿為其特色，古代的春宮畫裏有很多這種交合的性交姿勢。
“攀龍附鳳”與前麵介紹的“男耕女織”性交姿勢都能把女子陰戶升高凸出，因而比較有利於交合。對女方屬窈窕型、男子屬肥胖型，取此勢最恰當不過。這種性交姿勢，女子雙腿由男子雙肩來承擔，喜歡此性交姿勢的男子為方便動、更刺激性欲，就會偏愛窈窕型女子和小腳女子，臀腿腳碩大壯肥不易產生美感。據說，這也是五代、宋以後男子愛纏足苗條女子的性審美心理根源之一。
13、曲意逢迎。
女子麵向上正躺，雙膝提起彎曲至胸前。男子跪姿麵對女子，雙手推女腰至女乳。陽具刺激大前庭腺，並刺激陰核。在一抽一送之際，必須深淺適度，並充分愛撫察弄陰核，女子春情蕩漾，身子左右搖擺不止，津液流溢，陽具再向陰道深插，女子高潮來臨，結束交合。
取此勢交合，女子快感來臨時，由於全身為男人所束縛，雙腿又緊壓至胸前，此時欲宣泄快感情緒，必前後左右掙紮不停，這樣促使男人也跟著一起扭動身軀，再加上陽具左衝右刺，迎來送往，雙方在交合中均會享受到刺激與亢奮。在交合中，男人欣賞女子的深閨繡闈，步在九曲回廊(陰道)之中，更可以感覺到女性閨閣(性器官)的奇妙的構造與美輪美奐神奇。
好的性愛技巧對於性愛是有著非常大的幫助，所以大家在日常生活上一定要多去進行了解，這樣才能更好的去幫助大家去進行性愛。