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海參美味營養,這幾類人群不宜食用


三歲以下兒童不宜食用海參

海參營養豐富,蛋白質含量達52.2%,海參含有18種氨基酸,其中人體必須的10種氨基酸含量都很高,特別是精氨酸含量遠遠高於其他海產品,精氨酸是構成男性精細胞的重要成分,又是合成人體膠原蛋白的原料,並可促進細胞的再生和機體損傷後的修複,還可提高淋巴細胞的免疫活性,增強人體免疫力。但是三歲以下兒童並不適合食用。兒童各髒腑功能未發育成熟,不當的進補會對其內髒器官造成破壞,影響到孩子的正常生長發育。特別是消化功能差的孩子服用枸杞、阿膠、海參等高蛋白、高脂肪的營養品,會加重消化係統負擔,損傷孩子肝腎功能,還可能造成性早熟。嬰幼兒應該均衡膳食,不必進補。

肝腎功能不好者忌食海參

對於肝腎功功能不好的人,比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。腎髒曾受過損傷的人,通常都要限製蛋白質攝入。如果腎髒不好的人沒有在醫生指導下而自行服用海參進行滋補,他的腎通常會很快惡化。

感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉不宜食用海參

感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。


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