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你的心血管最怕過冬!讓家常食物來幫你淨、軟血管!


入冬以後,醫院內除了上呼吸道感染的病人增多,心血管病疾病患者也在增多。此前有媒體報道稱隨著冬季到來,心血管疾病的患者麵臨嚴峻的健康考驗,每年冬季死亡人數中,因為心腦血管疾病導致的死亡人數的占死亡總數的2/3。所以心血管疾病患者如何安全過冬,已經成為熱門話題。

為什麼心血管疾病“偏愛”冬季

第一誘因可能是冷

寒冷容易刺激人體血管收縮,以及出汗減少,血壓容易上升,尤其在突然降溫或忽冷忽熱的情況下,人體血管收縮、交感神經興奮、血液流動加速,導致血壓飆升或血栓形成。

第二根誘因是冬季人體的耗氧量增加

因為耗氧量增加,容易增加心肌缺血、心梗的發生幾率,增加心髒負荷。每年的12月到次年的3月,是心血管疾病的高發期,尤其是心絞痛、心肌梗死、中風發病率高。

心血管病人冬季要警惕4個報警信號

呼吸困難

冬季,心髒病、呼吸道疾病,都可能引起呼吸困難、急促、氣喘、憋氣等。尤其是出現憋醒,隻有坐起來才能呼吸的現象,可能是心衰。需要及早就醫檢查心肺功能。

忽然疼痛

如出現胸痛、肩痛、胃痛等,可能被忽視或被混淆認為是肩周炎、胃病。其實這也可能是心梗發作的前兆。醫生提示,心血管病人發生下巴以下、肚臍以上的突發性疼痛要警惕心髒問題。


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