什麼是畸形精子呢?精子對於男性生育有著極其重要的作用，精子的受精能力是與精子的正常形態密切相關，正常形態的精子數量越多，生育能力越強。然而，在近幾年來，精子畸形的發病率越來越高，嚴重威脅到了男性生育的能力，那麼如何降低精子畸形率，日常預防精子畸形應該怎麼做呢?
畸形精子是指頭、體、尾的形態變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。
正常人精液中也存在異常精子，一般所占百分率低於30%，如果畸形精子百分率高於50%則稱為高畸形率精子，可以導致不育。
而引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎並發的睾丸炎、附睾結核、精索靜脈曲張等等，這些病均可影響精子的質量;使用激素或某些化學藥物，如抗癌藥、利血平、馬利蘭、呋喃類等，可使精子發育不成熟;生殖腺受到放射線照射，可引起精子的突變;陰囊局部長期高熱、長期酗酒，均可使精子發生畸變。
1、積極進行抗炎治療。泌尿生殖係統疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發男性精子畸形的原因之一，一經發現就要做到及早治療。
2、戒煙戒酒。研究顯示，酒精中有一種性腺毒素，長期嗜酒可使性腺中毒，嚴重損害男性睾丸的間質細胞，以致引起精子畸形。此外，吸煙會降低精子數量下降。
3、補鋅、曬元素。醫學上建議，男性每天攝入足量的鋅、硒元素，可以提高精子質量，降低精子畸形數。如富含鋅的食物海帶、海蠣、生蠔等。
4、保持良好的心態。積極檢查精子質量精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力，應當積極進行精子質量檢查，以備作出相應的對策，可有效預防精子畸形率的增加。
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