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春分是立春嗎?立春、春分應該如何養生


在日常生活中,立春和春分都是很重要的兩個節氣,都是春季裏麵很特別的節氣。立春和春分都顯示人們已經進入春天,那麼春分和立春一樣嗎?

春分是立春嗎

二十四節氣反映四季變化,我國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處於各季的中間。

立春是二十四節氣中的第一個節氣,立春是從天文上來劃分的,而在自然界、在人們的心目中,春意味著風和日麗,鳥語花香;春也意味著萬物生長,農家播種。“立”是“開始”的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為孟春時節的開始。立春是從天文上來劃分的。

春分,是春季九十天的中分點。二十四節氣之一,每年公曆大約為3月20日左右,太陽位於黃經0°(春分點)時。春分這一天太陽直射地球赤道,南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。春分之後,北極附近開始極晝,範圍漸大;南極附近極晝結束,極夜開始,範圍漸大。

立春和春分的區別

立春主要是天文春季的開始,而春分則是表示太陽運動的一個規律而已。

立春期間,氣溫、日照、降雨,開始趨於上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏。立春,其含意是開始進入春天,“陽和起蟄,品物皆春”,過了立春,萬物複蘇,生機勃勃,一年四季從此開始了。

春分這一天,陽光幾乎直射赤道,全球絕大部分地區晝夜幾乎相等,而在北極點(北緯90°)與南極點(南緯90°)附近則可觀測到“太陽整日在地平線上轉圈”的特殊現象。春分後,陽光直射位置繼續北移,北半球開始晝長夜短。

立春和春分都屬於春季,立春是春季的開始,過了立春,萬物複蘇生機勃勃,一年四季從此開始了;春分是春季90天的中分點,我國大部分地區越冬作物進入春季生長階段。


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