佝僂病是嬰幼兒時期比較常見的一種維生素缺乏症。由於缺乏維生素D時，鈣不能被吸收，使鈣磷代謝失常，產生骨骼病變。那麼產生佝僂病的原因有哪些?如何預防小兒佝僂病呢?
1、日光照射不足。日光中紫外線照射皮膚能供身體自製維生素D。出生在冬春季節或北方地區，或居室朝陰少見陽光，戶外曬太陽的機會較少，這樣人體皮膚接受紫外線照射少而體內自然合成的維生素D減少，更易得佝僂病。
2、飲食結構。生後3個月以內添加澱粉食品容易影響鈣、維生素D的吸收，以及蛋白質、脂肪、能量攝入不足。
3、母親情況。孕婦缺鈣，腹內胎兒就可能患先天性佝僂病。
4、疾病因素。經常患呼吸道或消化道感染性疾病，會減少嬰幼兒營養的攝入和吸收，也減少了戶外活動。
5、藥物影響。長期服抗驚厥藥物、糖皮質激素等，會影響維生素D的吸收。
1、注意母親的孕期保健
母親在孕期裏，需要加強營養，平時多補充富含蛋白質及維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝髒等，同時也要注意適當曬太陽，還可以根據具體情況在醫生的指導下服用維生素D製劑。
2、補充維生素D
小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預防佝僂病的發生。混合喂養的孩子宜在生後2周開始添加維生素D，家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量後，予以補充;或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營養不良、體質較弱及生長發育過快的孩子應注意補充維生素D以防發生佝僂病。
3、母奶喂養
母乳不僅含有抗體，能提高寶寶身體免疫力，同時，母乳中所含的鈣、磷比例適當，使奶中的維生素D及鈣均易於被寶寶吸收，減少寶寶患佝僂病的可能性。
4、適當曬太陽
曬太陽用於防治佝僂病既經濟又有效。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月後就可以開始曬太陽，並且每天逐漸增加曬太陽的時間。
但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。