有的皮膚過敏症狀雖然一時治療好了但是過一段時候又會發生，反反複複，給生活帶來了無限的煩惱。因此，在日常生活中除了要保持皮膚的清潔外，我們還要在飲食中吃一些防止皮膚過敏的食療方子，這樣就可以給自己的健康多設了一道防護線，下麵給大家推薦皮膚過敏的6種食療方法，可以有效緩解皮膚過敏症狀。
1、綠豆海帶湯
【原料】綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
【做法】先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鍾，加入紅糖即可。
【功效】清熱解毒、助脾補血。
【適用於】亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
2、薏米綠豆百合湯
【原料】薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。
【做法】百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
【功效】清熱解毒，消渴利尿。
【適用於】濕疹、風疹、粉刺。
3、薏米赤豆湯
【原料】薏仁米、赤豆各30克。
【做法】將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
【功效】清熱、利水、除濕。
【適用於】濕疹、皮膚過敏性瘙癢。