啥也不說了，直奔主題!
還是多說一句，那些指望吃點食物就能達到助性的人，來看看這些傳說中的食物到底有沒有用?
巧克力被視為“能激發性愛的營養食物”曆史可不短，15世紀你說早不早?尤其西班牙人，世代把它當做一種刺激性欲的藥物。在做彌撒前，教堂內都嚴禁食用巧克力。突然覺得情人節送巧克力，有點動機不純啊!?
營養師：
巧克力常被認為是一種能使人快樂零食。但沒有營養學家認為，巧克力所含的成分能刺激性欲、增強性功能。這完全同食物營養作用無關，隻與當時的心情有關。
在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。海產品含有豐富的磷和鋅等，對男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。
營養師：
一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則出現體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。
鋅缺乏對胎兒和兒童的影響最大。早期鋅缺乏會造成人體生長發育不良，使男性出現生殖幼稚症和不育症。因此，防止鋅在兒童時期的缺乏，可保持人體正常發育，成為性功能正常的成人。
但鋅在人體內有自我平衡功能，即使過量地補充，也不可能使性腺更加強大，相反可能出現中毒。
由於在精子中檢測到鋅含量較高，所以有人認為精子的正常生成需要鋅的參與，補鋅可以促進性功能。
其實，不是補鋅可以促進性功能，而是補鋅可維持性功能的正常。但對正常者而言，即使額外補鋅，也不會使精子的生成量額外增加。