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前列腺炎怎麼調理比較好


前列腺炎是常見的男性疾病,給男性帶來嚴重的危害,如果能夠及早發現前列腺炎症狀,就可以更好的得到治療。那麼,前列腺炎有哪些常見症狀呢?

1.多飲水

多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

3.節製性生活

預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節製性生活,避免前列腺反複充血,給予前列腺充分恢複和修整的時間。當然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。

4.多放鬆

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

5.調節生活

應盡量不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反複充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的症狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。


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