取穴方法
取穴時，可采用仰臥的姿勢，大巨穴位於人體下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線四等分，從肚臍往下四分之三點的左右三指寬處，即為大巨穴。
按壓大巨穴可豐胸美胸
大巨穴離人體胞宮非常近，胞宮是人體儲藏生命遺傳物質的場所，蘊涵人體精華。刺激大巨穴，可間接起到刺激胞宮的作用，對女性而言，有利於加速雌激素的分泌，而雌激素的分泌對乳腺又將產生刺激作用，促進乳房的再發育，讓女性擁有堅挺的乳房和傲人的胸部曲線，增強女性魅力。具體手法如下：先將單手拇指置於大巨穴上，然後深吸一口氣，再慢慢吐出，在吐氣的過程中，用拇指壓下穴位並保持6秒鍾，吸氣時再鬆開。如此再做5次即可。
按摩大巨穴，消解腹部脂肪
腹部是平時運動時極容易被忽略的部位，因此，脂肪易聚集於此，形成肚腩，影響體形。大巨穴是胃經經水傳輸的門戶，刺激該穴位，可增強胃動力，促進腸道蠕動，使胃腸氣血通暢，新陳代謝加快，加速脂肪的消解和排出。以肚臍為中心，配合腹部其他穴位做圓周按摩，重點按摩大巨穴消脂效果更佳。
按摩大巨穴，改善營養不良性麵黃
食欲不振常常導致營養不良，從而引發皮膚暗淡無光、麵色發黃等一係列麵部問題。大巨穴是腹部的重要穴位，刺激它，可增強胃部消化能力，加強腸道蠕動。人體消化功能增強，便容易產生食欲，消除營養不良引起的各種麵部問題。具體方法如下：將食指和中指並攏，雙手交疊於穴位上，按揉即可。
按摩大巨穴，調節胃腸固腎氣
大巨穴具有調節腸胃、固腎氣的作用，臨床上，大巨穴主要被應用於治療食欲不振、腰痛、泄瀉、痛經、便秘、闌尾炎、腸炎、腸梗阻、腹痛、尿瀦留、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎、遺精、陽痿、疝氣、失眠等症。