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胃痛怎麼緩解疼痛?不花錢!一分鍾!緩解胃疼特效法!


腸胃不好是現代上班族白領的通病,飲食不規律、暴飲暴食、常吃生冷食物都會導致腸胃疾病。最靠譜的,平日裏就應保養好腸胃,當腸胃突然不舒服的時候,怎麼應急緩解呢?下麵,教大家幾種穴位按摩的方法!

穴位按摩緩解胃疼

如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下,有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。


方法一

兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。

方法二

按摩內關穴(掌橫紋上2寸,兩條肌腱中間),3至5分鍾。


方法三

按摩大陵穴,緩解消化不良(手掌根,腕橫紋的中點上),3-5分鍾。


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