腸胃不好是現代上班族白領的通病，飲食不規律、暴飲暴食、常吃生冷食物都會導致腸胃疾病。最靠譜的，平日裏就應保養好腸胃，當腸胃突然不舒服的時候，怎麼應急緩解呢?下麵，教大家幾種穴位按摩的方法!
如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。
方法一
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
方法二
按摩內關穴(掌橫紋上2寸，兩條肌腱中間)，3至5分鍾。
方法三
按摩大陵穴，緩解消化不良(手掌根，腕橫紋的中點上)，3-5分鍾。
