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夏季吹風扇的五個誤區 導致疾病纏身


  夏季天氣炎熱,這個時候要注意降溫消暑,風扇是消暑方法之一,可因使用電風扇不當而得病的人也不少,發生感冒、麵神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因,是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。下麵科普一下吹電扇的誤區,一起來了解下吧。

  1、吹定向風

  的電風扇,多是搖頭扇,吹風時電扇不斷移動位置和方向,吹風形成一陣大一陣小,使體表受風緩慢些,不會使人感到太涼,感到全身溫度均勻。所以,最好用搖頭扇,不要吹定向風。

  2、睡著吹

  即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各髒器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。

  3、長久吹

  很多人喜歡長時間吹電風扇,覺得剛剛吹涼了身體就停止,會覺得身上還熱,不如長時間吹著舒服。

  可是,長時間對著電風扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降,容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。

  4、高速吹

  有人為了盡快涼爽起來,便把電風扇開到最高速,認為風大過癮解熱,這是不當的做法。

  當氣溫超過30℃時,空氣溫度已接近於人的正常體溫,電風扇吹來的風,也是高溫風,此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱,如果電扇風吹得過大,皮膚表麵溫度下降,毛孔閉塞,身體內部汗液散發不出來,還會感到炎熱,同時還會出現疲乏無力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。

  因此,不宜用電風扇高檔高速吹風,應當調到中速或低速,吹溫柔的陣陣微風為好。

  5、吹近風

  電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方,如果近處吹強風,且隻吹身體的一麵,使受風麵的皮膚汗液蒸發快,溫度顯著降低,而吹不著風的一麵,汗液蒸發慢,致使身體兩麵的血液循環和汗液排泄差距過大,神經中樞就會失去平衡,一旦時間過久,各器官就會疲憊不堪,從而感到全身不適。

  因此,在吹電風扇時,最好與人的距離在2米以外,使吹的風均勻柔和。

  為了安全度過一個健康的夏季,一定要正確吹風扇哦。


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