當歸是古人最愛用的藥材之一，有“十方九歸”和“藥王”之說。當歸主要產於甘肅東南部，以岷縣所產質量最優。
當歸性情“溫和”，能活血補血、調經通便，據《中國藥典》記載，當歸“入心、肝、脾經”，善能“補血活血、潤腸通便、調經止痛”。在用於治療婦科疾病方麵更是功效卓著，素有“婦科聖藥”的美譽，堪稱“婦女之友”，可以說從20歲到80歲的女性都能用得上，今天就教你怎麼用!
15~30歲年輕女性：緩解痛經又調經
很多女性在15~30多歲之間都會出現不同程度的痛經不適。中醫介紹，痛經是血瘀的表現，不通則痛。現代研究表明，當歸具有抑製血小板凝聚、緩解子宮平滑肌痙攣的作用，可活血化瘀。
宋代《太平惠民和劑局方》中記載了一個補血、養血的經典藥方——四物湯，被譽為《婦科第一方》是補血方劑之首，其組成為當歸10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克，水煎服即可。
其中，當歸活血調經、熟地黃補陰血、白芍既補陰血又活血、川芎活血止疼，組合在一起可以有效緩解女性痛經問題。
