灰指甲是一種常見的皮膚病，主要表現為甲變色，最多見的顏色是灰白色，在各種皮膚病中灰指甲是最頑固難治的一種，灰指甲會給患者帶來很多痛苦。對於患者來說，除了要進行必要的治療外，日常生活中也食療也可以起到積極的作用。那麼灰指甲患者如何食補比較好呢?下麵給大家推薦三種食療方法。
1、雞肉蘑菇湯
材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、薑各10克。
做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。
用法：一日一次。
作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。
2、珍菇蛋黃湯
材料：金針菇10克，鮮蘑菇20克，雞蛋黃2個，紫菜10克，鹽﹑薑﹑香蔥各5克
做法：將金針菇洗幹淨，切去根部，香菇泡發後劃出十字花紋，香蔥切圈、薑切末，雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪，鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用薑、鹽、雞精調味，燉製2分鍾，起鍋，加入蔥、紫菜，即食。
用法：每日一次。
作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。
3、當歸生薑排骨湯
原料：生薑20克、當歸20克、豬肉排骨100克。
做法：羊肉先用水焯一下，將生薑切片，當歸用紗布包裹後放入鍋中，一起與豬肉排骨燉，大火煮沸轉小火燉1個小時，即食。
用法：一日一次。
作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。
溫馨提示：灰指甲食療隻能作為輔助，還是需要相對正規的治療的，所以在用食療幫助恢複的時候，正規治療也不要斷。
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