天氣漸冷，樹葉黃了，酣暢淋漓的性事也蔫了。在“凍手動腳”的季節，哪還有動手動腳的性致，裹緊被子是我最後的倔強……
30℃的空調不夠暖，100℃的熱水不夠燙，究竟做什麼才能熱起來?
你需要一個37℃的另一半，和適用降溫天的“羞羞指南”。縱使窗外再冷，你的床上依舊火熱。
一要“少”
“少”主要指適當控製性愛頻率。秋冬氣溫驟降，男性需要藏精養性，人體也需要存儲更多熱量來維持體溫，性生活過於頻繁，會大量消耗體能，影響陽氣，容易使人患病。
不過，減少頻率並非禁欲，而是性愛頻率比以往減少一些。例如夏秋季節每月4~5次，冬季可以減少到2~3次。
具體頻率因人而異，隻要雙方身心愉快，精力充沛，對性愛感到滿足即說明是合適的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷，說明性生活太頻繁了。
二要“精”
“精”指要努力把每次性愛都做成精品。
首先，冬季人的欲望較低，需要放慢速度，多些前戲時間，才能調動雙方。
其次，冬季天氣幹燥，男性DD和女性陰 道都較為幹燥，因此最好準備一些潤滑劑，打開臥室裏的加濕器。
再次，冬季人們在飲食上喜歡吃些油膩的肉類補充熱量，但愛愛前不宜吃得過飽，應多吃水果蔬菜，切記不要亂補。
最後，愛愛後要注重後戲，雙方多交流，逐步提升性愛質量。