有的朋友在檢查的時候發現自己存在精子畸形率高問題，但是，他們不知道這樣的情況下到底應該如何調理，尤其在飲食調理方麵，男人精子畸形率高吃什麼好呢?經過了解以後發現有三種食療方能夠幫助提高精子治療，那麼，下麵我們就一起來對精子畸形率高吃什麼做了解。
第一、海參糯米粥
準備好適量的海參和糯米，先把海參浸透，然後剖開清洗幹淨，切成片並且將其煮爛，之後加入糯米在其中來熬煮成稀粥，加上一些調味品即可服用，海參糯米粥的做法非常簡單，而且，你也可以把其當做主食來吃，所以說，很多想要通過食療解決精子畸形率高的朋友都會選擇吃這粥。
第二、自製五味丸
準備好枸杞子、菟絲子、北五味子、覆盆子和車前子適量，然後將其粉碎成為細細的粉末，通過篩的方式來將其混合均勻，然後在每100g粉末當中加入煉蜜三十五克到五十克，然後再加適量的水，經過幹燥以後做成水蜜丸，這種蜜丸的口感有一點甜、酸，同時還帶有一點苦味，如果是精子畸形率比較高的話，用這種藥丸可以達到很好的補精子效果。
第三、雄鴨蟲草湯
準備一隻老的雄鴨、冬蟲夏草、枸杞子、神經、鹽、蔥和味精等等材料和配料，然後先把雄鴨殺好，去掉內髒清洗幹淨並且剁成塊，跟其他的食材一起加上一定量的水來燉熟煮爛，然後加上鹽和味精調味就可以了，其在治療精子少和精子畸形方麵發揮的效果不錯。
以上就是關於“精子畸形率高吃什麼”的問題答案，如果你檢查發現自己有這樣的情況出現，那麼，可以嚐試通過食補來幫助自己解決問題，如果食補的效果不好，一定要記得積極到醫院通過適當的方式來幫助自己治療病症。
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